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美食

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下厨房,分享家常一日三餐;下馆子,秀晒经典本地美食。

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忘忧最好
一款适合所有人的家庭小炒,不喜欢吃辣的朋友们试试这个吧,好吃清爽不油腻 #美食#
懒惰和拖延
三层奶味水果果冻,冰冰爽爽 #美食#
被爱融化的巧克力
早餐吃鸡蛋也能瘦?溏心蛋、煎蛋、蒸蛋多种做法热量排名,要选对
在生活中, #鸡蛋# 被问的最多的一个问题:一天能吃多少鸡蛋?最新版《中国居民膳食指南》给出了答案:在蛋奶、肉类、鱼虾都充足的情况下,每个星期不要超过7颗鸡蛋。 鸡蛋富含多种氨基酸、优质蛋白质、维生素A、维生素E、烟酸、叶酸、钙、钾等多种营养成分 ... [查看]
SSS路明非
如何让早餐更方便营养?掌握4要素,吃出健康
自复工后, #早餐# 已经成了上班族最头疼的问题,很多人为了可以多睡会觉,就不吃早餐,觉得自己做一顿早餐要早起好久。其实早餐根本没有我们想象中那么浪费时间,哪怕五分钟,趁着洗漱收拾的间隔就可以做出一顿丰盛健康的早餐。什么样的早餐才能被称为健康早餐?真的存在五分钟就能 ... [查看]
你要养乐多吗
自从我们家做了这道糊,早餐再也不喝豆浆了,营养美味还不花钱
我们的传统 #早餐# 种类非常多,像豆浆油条是早餐当中最经典的了。吃早餐怎么能不来一杯豆浆呢?营养丰富,味道又很香甜可口。如果单纯在外面买的话,除了有点小贵之外,买到的也不一定是非常好喝的。与其在外面买,倒不如自己在家里面做,营养美味还不花钱,想喝多 ... [查看]
伊迩迩叁
早上不贪睡,给孩子准备营养餐,比饭店里的还精致,特别简单
最近天气一天天暖和起来了,准备复工中,我们都要开始调节生物钟了,今天早上开始我就不贪睡了,这不,早早起来给孩子准备了营养餐,孩子高兴地不得了,直说这比五星级饭店里的还精致,其实做法却特别简单,通过这场疫情,我们都要明白,有啥都不如有个健康的好身体 ... [查看]
mam米亚呀
手撕柠檬鸡腿肉,酸辣开胃,吃了会上瘾~ #美食#
口感一级棒
老式焦糖布丁, 每一口都值得肯定 #美食#
林家有个小宝
紫薯糯米糕,简单又好吃 #美食#
地球联盟小队长
鸡蛋为啥那么便宜又有营养?
#鸡蛋# 这种东西,很多人不爱吃。 剩下的就是爱吃鸡蛋的人了,出差和朋友一起吃早餐时,看到他们像例行公事一样,必须要吃个鸡蛋才心安的感觉,真是太让人费解了。 后来我咨询了一些学营养学的朋友,怎么那么多人爱吃蛋。朋友说人体对鸡蛋的蛋白质吸收率高达98%,一只 ... [查看]
鸡蛋为啥那么便宜又有营养?鸡蛋为啥那么便宜又有营养?
鲷鱼烧
#蔬菜鸡蛋杯# 】做法非常简单,口感鲜嫩,蔬菜可根据喜好任意搭配, #早餐# 就该这样吃~ 版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
仿佛预料到了
山药炖鸡汤 真的很好吃,大厨都不告诉你的炖汤秘诀
今天来做一道简单又健康的 #山药炖鸡汤# 。首先将鸡肉洗干净切好,然后加点盐跟胡椒粉,把鸡肉腌制入味。腌的时候可以用手多按摩几下,让鸡肉能把所有的调味都吃进去。 再将山药放到水中去皮,这是因为山药在跟空气接 ... [查看]
皮卡喵喵喵
早餐不能不吃,更不能随便乱吃,这几种错误的方式建议早点戒掉
因为早上的时间非常短,所以很多人对 #早餐# 都不是非常重视,尤其是对于上班族来说更加的随便。但早餐吃的健康、营养的话,对个人的身体健康也是非常有帮助的,但如果吃得不健康也会给身体带来很大的伤害,比如下面这几种早餐就是潜在的杀手。 1、百年经典早 ... [查看]
皮卡喵喵喵
吃货变老板!请来泰国师傅做泰国菜,飞毛蟹腿炒饭味道正
广西南宁,学美术的老板开出泰国主题餐馆,飞毛蟹腿炒饭是店内得意菜品,秘制酱料和蟹腿肉味道融入炒饭,为保持口感上面还会撒一层鱼籽,更有柠檬供添加。这道美食看起来赏心悦目,味道更是纯正,收获食客点赞。
吃货变老板!请来泰国师傅做泰国菜,飞毛蟹腿炒饭味道正
五味鱼头
它是海边“第一鲜”,春天用它包包子,皮薄汁多,一出锅没剩几个
它是海边“第一鲜”,春天用它包包子,皮薄汁多,一出锅没剩几个。作为面食,我家最爱的就是包子饺子,头一天晚上蒸一锅,第二天 #早餐# 搭配一点粥就可以了,特别省事儿。 北方人包 #包子# ,有两种面皮,一种是用发酵粉发酵的发面包子,另外一张就是凉水面做 ... [查看]
太阳花妈妈
#早餐##煎饼# 最方便,味道也很不错,口感很丰富。 版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
忘忧最好
菠萝季不能错过的美食,菠萝咕老肉,教你家常做法,3步就完成
菠萝季不能错过的美食,教你做菠萝咕老肉,酸甜开胃,上桌就光盘。春天正是菠萝大量上市的时候,满大街都是卖菠萝的,喜欢闻菠萝的香气,更喜欢吃菠萝,除了直接当水果吃以外,菠萝还可以入菜的,比如这道最有名气的菠萝咕老肉,就是加入了菠萝丁,提升了整道菜的味道,果香加食材的香气 ... [查看]
甜爱豆沙窝
吃早餐的那些事儿,避开这几种错误的吃法,肠胃会“感谢”你的
因为早上的时间非常短,所以很多人对早餐都不是非常重视,尤其是对于上班族来说更加的随便。但早餐吃的健康、营养的话,对个人的身体健康也是非常有帮助的,但如果吃得不健康也会给身体带来很大的伤害,比如下面这几种 #早餐# 就是潜在的杀手。 #饮食健康# ... [查看]
聪明的小木木
早晨想吃小笼包很简单,我来教你,一分钟学会,全家抢着吃,真香
以前没有疫情的时候,上班的 #早餐# 多少人都是在外面买,随便应付一下自己的身体就过去了,晚上到了家才大吃大喝,久而久之身体就出问题了,其实,最好的美食和营养都应该在早餐吃,这样才能保证一上午的工作和学习等需求,精力才会充沛,给大家分享一下适合老 ... [查看]
乐不释口
香蕉派这么做,孩子再也没有挑过食! #美食# #香蕉#
林家有个小宝
在家应该这样煮茶叶蛋,美味可口又入味,比卖的还好吃
最近这段时间孩子们也都开始上课了,家长们也开始忙活,每天都会做一些营养美味,不知道大家是否喜欢吃茶叶蛋,这是如今比较热门的一种美味,不仅仅口感好而且比较入味,孩子们挺爱吃的,之前我就经常给孩子煮 #茶叶蛋# 吃,最近孩子也哭着闹着想要吃,于是煮了一锅,感觉挺成功的, ... [查看]
爽爆味蕾
可乐鸡翅煲,试试这个营养搭配,有肉有菜,超级好吃 #好好吃饭#
红油米豆腐
家家户户都爱吃的红烧肉 #家常菜#
香蕉也会哭
鱼香豆腐这样做,2碗米饭不够吃 #美食#
四喜汤圆
别在外面买速冻鱼丸了,自己做的好吃又放心。第一次就成功了 #美食#
版块达人